Illustration abstraite de plusieurs arbres colorés, au style graphique simple avec des couleurs vives et des formes stylisées.
Illustration abstraite de plusieurs arbres colorés, au style graphique simple avec des couleurs vives et des formes stylisées.

Le jardin

Un espace dédié pour cultiver votre créativité

Deux mois pour mieux comprendre votre fonctionnement créatif, activer ce qui dort, identifier et cultiver ce qui vous est propre.

Un accompagnement qui s'intègre dans votre quotidien, entre explorations personnelles, temps collectifs en visio et séances d'hypnose.

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Pourquoi développer sa créativité ?

Investir sur sa créativité c’est faire la différence dans un monde professionnel en profonde mutation, et c’est se donner les moyens de progresser et de se réinventer.

La créativité comme compétence stratégique

Quand les tâches se codifient et s'automatisent, la créativité s’impose alors comme une compétence décisive et recherchée. Elle permet de s’adapter et d’innover face à des problèmes non-routiniers, dans des environnements complexes et changeants, et ce dans tous tous les secteurs.

Un schéma illustrant un chemin coloré, avec un drapeau rouge à la fin du parcours.

IBM Institute for Business Value (2010). Capitalizing on Complexity: Insights from the Global Chief Executive Officer Study.

Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. Harper & Row.

World Economic Forum (2023). Future of Jobs Report. — disponible sur weforum.org

La créativité comme ressource personnelle

Les études le montrent : les pratiques créatives régulières augmentent l'énergie, les affects positifs, la tolérance à l'ambiguïté. On traverse mieux l'incertitude. On trouve de nouvelles voies là où on voyait des impasses.

Un visage de profil noir avec des tiges colorées (rouge, vert, violet, jaune, bleu) émergeant de la tête, représentant la croissance ou la pensée.

Conner, T. S., DeYoung, C. G., & Silvia, P. J. (2018). Everyday creative activity as a path to flourishing. Journal of Positive Psychology, 13(2), 181–189.

Lubart, T., Mouchiroud, C., Tordjman, S., & Zenasni, F. (2015). Psychologie de la créativité. Armand Colin.

Devenez acteur·trice de votre créativité

Cet accompagnement vous aide à comprendre votre créativité, à vous la réapproprier et à apprendre à la mobiliser pour en faire une force professionnelle et personnelle.

  • Illustration d'un rouleau de scotch coloré avec des sections violette, jaune, orange et noire.

    De la clarté

    Vous comprenez enfin pourquoi vous bloquez sur certains projets et pas d'autres. Vous reconnaissez ce qui vous nourrit, ce qui vous retient, et vous pouvez agir dessus.

  • Une illustration simple d'une main colorée avec quatre doigts en couleurs vives (violet, bleu, vert et jaune) et une paume rouge, dessinée de manière abstraite et stylisée.

    De l'autonomie

    Vous créez même quand les conditions ne sont pas idéales. Moins dépendant·e de l'inspiration, du regard des autres, du moment parfait.

  • Illustration abstraite d'une tête humaine vue de profil, composée de diverses formes colorées représentant un cerveau ou des idées, sur fond noir.

    De l'élan

    Ce qui restait en suspens se remet en mouvement. Ce qui bloquait a été nommé, travaillé, bougé. Des ressources insoupçonnées peuvent émergées.

  • Illustration abstraite représentant six profils de visages colorés en bleu, violet, jaune, noir, vert et orange, disposés de manière circulaire.

    De la singularité

    Vous identifiez ce qui vous différencie : votre façon de voir, de relier, de faire. Vous pouver alors le déployer et en faire une force.

L’accompagnement en détails

1

session de coaching individuelle

Une heure et demi en tête-à-tête avec les deux intervenantes.

1

séance d’hypnose individuelle

Une séance d'une heure personnalisée.

1

coffret d’outils physique

Des outils réflexifs pour outiller cinq temps de travail individuel entre les sessions.

5

participant·es

Un groupe aux profils variés, constitué pour toute la durée du parcours.

5

temps collectifs en visio

4 sessions de 2h, une par semaine le premier mois. 1 session de 2h30 le deuxième mois.

5

modules d'hypnose de groupe

Intégrés à chaque temps collectif, environ 30 minutes chacun.

Les briques d’accompagnement

Notre parcours articule quatre dimensions complémentaires — réflexivité, collectif, activation et accompagnement individuel — qui s'incarnent dans des formats pensés pour agir ensemble. Le tout conçu pour s'intégrer dans votre quotidien : pas de déplacement, un travail en conditions réelles.

  • Diagramme avec cinq silhouettes de têtes colorées (rouge, verte, bleue, violette, jaune) disposées en cercle avec un point noir au centre.

    Les temps de groupe

    Cinq rendez-vous en visio en petit groupe de cinq participant·es aux profils pluridisciplinaires. Un espace pour mettre son fonctionnement créatif en perspective, se situer au contact des autres, s'éclairer par contraste et résonance.

  • Illustration abstraite d'un visage stylisé avec une tête violette, une bouche rouge, et un œil composé de sections vert, jaune, et noir, avec des cheveux bleus.

    Les modules d'hypnose ericksonienne

    Intégrés à chaque temps collectifs, ils ouvrent un espace que l'analyse seule ne sait pas atteindre. On y travaille l'intuition, le sensible, l'inconscient, pour activer ce qui sommeille et libérer ce qui résiste.

  • Illustration d'un coffret contenant des lettres

    Les outils réflexifs

    Un coffret d'outils physiques pour les temps de travail individuel entre les sessions : cartographies, supports de mise en forme et autres outils issus du design, pour rendre son fonctionnement créatif visible et lisible.

  • L'accompagnement individuel

    Des temps dédiés, rien qu'à vous. Une session d'une heure avec les deux intervenantes pour approfondir ce qui a émergé pendant le parcours, et une séance d'hypnose ericksonienne personnalisée pour aller travailler vos problématiques spécifiques en profondeur.

Le déroulé

Cinq phases sur deux mois, chacune dédiée à une dimension du processus créatif. Une exploration progressive, qui alterne temps collectifs, hypnose et travail individuel.

Profil d'une tête humaine stylisée en noir avec des lignes rouges représentant des cheveux ou des éléments décoratifs. 
Semaine 1

Phase 1 — L'élan

Identifier ce qui met votre créativité en mouvement, ce qui l'inhibe, ce qui l'anime. Comprendre d'où vous partez.

Temps collectif + module hypnose (2h)
Temps de travail individuel ≈1h30

Dessin simple d'une oreille avec un câble de micro ou écouteur jaune entourée de lignes gris foncé, sur fond noir. 
Semaine 2

Phase 2 — L'inspiration

Explorer ce qui nourrit votre créativité : vos sources, vos influences, ce que vous laissez entrer. Repérer les contextes où elle se déploie et ceux où elle s'épuise.

Temps collectif + module hypnose (2h)
Temps de travail individuel ≈1h30

Une main noire tenant un cœur constitué de liens verts. 
Semaine 3

Phase 3 — La réalisation

Appréhender les conditions de l’action : le rapport au geste, à la mise en forme, à la concrétisations de vos idées.

Temps collectif + module hypnose (2h)
Temps de travail individuel ≈1h30

Dessins représentant deux ailes d'oiseau noires, avec un cœur et une flèche bleus formant un motif. 
Semaine 4

Phase 4 — Le partage

Interroger son rapport au regard des autres, à la visibilité, à la mise en circulation de son travail. Comment votre créativité prend place dans le monde.

Temps collectif + module hypnose (2h)
Temps de travail individuel ≈1h30

Silhouette noire d'une femme avec un contour violet, vue de profil. 
Deuxième mois

Phase 5 — L'intégration

Relier les dimensions explorées pour composer une vision d'ensemble de son fonctionnement créatif. Ce qu'on choisit de garder, d’écarter, de transformer.

Session de coaching individuelle (1h)
Séance d’hypnose individuelle (1h)
Temps collectif + module hypnose (2h30)
Temps de travail individuel minimum 3h

L’accompagnement est fait pour vous si

  • Vous créez au quotidien

    La créativité est votre outil de travail. Vous avez une pratique installée, des projets, des clients. Mais quelque chose résiste, vous ressentez l’essoufflement, la répétition, des blocages. Vous souhaitez créer avec plus de conscience, de fluidité et de joie.

  • Vous créez à côté

    Vous avez un métier principal et une pratique créative à côté que vous voulez faire exister davantage. Vous sentez que cette partie de vous mérite plus de place et vous souhaitez lui en donner.

  • Vous vous réinventez

    Vous changez de cap, vous faites évoluer votre métier ou votre pratique. Vous misez sur votre créativité pour traverser cette transition et vous souhaitez mieux vous en saisir.

  • Vous entreprenez

    Vous portez un projet, une vision, une entreprise. La créativité est au cœur de ce que vous construisez pour nourrir vos idées, débloquer une décision, donner corps à de nouveaux projets. Vous souhaitez mieux vous appuyer sur elle pour avancer.

Les témoignages

  • « Les Marcottes m'ont aidée à mieux reconnaître mes besoins et à voir plus clairement ce réflexe que j'ai de sacrifier ce qui me nourrit lorsque la vie s'accélère. Une parenthèse précieuse pour reprendre mon souffle, retrouver un peu de légèreté et me reconnecter à une partie de moi que j'avais laissée s'éloigner. »

    — Noémie, stratège en communication et communautés

  • « Dans une période de doutes, ce parcours m’a permis de prendre du recul sur ma pratique, de mieux comprendre mon rapport à la créativité et de poser un regard plus doux et lucide sur mes blocages. Grâce à la justesse des outils et à l’espace de confiance créé, j’ai pu amorcer un repositionnement intérieur, retrouver de l’élan et ouvrir de nouvelles perspectives. »

    — Marie, graphiste DA

  • « Les outils m’ont permis de mettre des mots sur mes émotions et mes blocages, et le groupe m’a montré que nous traversons tous des défis communs. J’ai surtout retrouvé une dynamique concrète : faire un pas chaque jour vers mes projets, accepter l’imperfection et me faire davantage confiance. »

    — Wandrille, designer

  • « Le parcours m’a permis de mettre à plat mon fonctionnement, de l’observer et de l’interroger. Le groupe a joué un rôle essentiel, en créant une dynamique d’empathie et de circulation des expériences. L’hypnose a, elle, ouvert des espaces symboliques forts et des ancrages durables. »

    — Lucie, illustratrice

  • « Cet accompagnement m'a permis d'éclairer un territoire que je n'avais jamais exploré consciemment. J'y ai découvert une pièce joyeuse, pleine d'amour et d'humour, mais aussi une difficulté importante : partager ce que je crée. Les discussions ont profondément changé mon rapport au regard des autres. J'ai également été portée par la qualité du groupe, la beauté des supports et la liberté offerte par l'hypnose, un espace où personne ne nous dit ce qu'il faut penser. »

    — Elsa, metteure en scène

  • « En commençant l’accompagnement j’avais un sentiment d’illégitimité puisque selon mes convictions profondes la créativité était réservée aux artistes et j’en étais bien éloignée compte tenu de mon parcours et de mon environnement pro et perso. L’entrée dans la première séance a nécessité de répondre à la question « qu’est-ce que la créativité » et les réponses de Morgane, Marie et du groupe m’ont autorisées à découvrir la mienne, car oui j’avais aussi le droit d’utiliser le mot « créative » ! Et là, c’était parti, la porte était ouverte, tout était créativité. »

    Marie-Julie, avocate

Les éditions saisonnières

L’accompagnement Le jardin fonctionne en éditions saisonnières. Chaque édition réunit plusieurs groupes de cinq personnes, les places sont limitées ! Vous choisissez le groupe qui correspond à vos disponibilités et vous inscrivez directement.

édition automne 2026

Tarif de lancement

Session 1

Le vendredi, de 12h à 14h
16 oct. · 23 oct. · 30 oct. · 6 nov. · 4 déc.

Les séances du 16 oct. et du 4 déc. se terminent à 14h30.

700€ 880€

700€ HT, soit 840€ TTC pour les entreprises assujetties à la TVA.

Ce qui est inclus

  • 2 mois d'accompagnement

  • 5 temps collectifs en visio

  • 5 modules d'hypnose ericksonienne de groupe
    Intégrés à chaque temps collectif

  • 1 session de coaching individuelle avec les deux intervenantes (1h30)

  • 1 séance d'hypnose ericksonienne individuelle (1h)

  • 1 coffret physique d'outils réflexifs livré à domicile

S'inscrire à la session 1
S'inscrire à la session 1

Session 2

Le jeudi, de 10h à 12h
29 oct. · 5 nov. · 12 nov. · 19 nov. · 17 déc.

Les séances du 5 nov. et du 17 déc. se terminent à 12h30.

880€

880€ HT, soit 1 056€ TTC pour les entreprises assujetties à la TVA.

Ce qui est inclus

  • 2 mois d'accompagnement

  • 5 temps collectifs en visio

  • 5 modules d'hypnose ericksonienne de groupe
    Intégrés à chaque temps collectif

  • 1 session de coaching individuelle avec les deux intervenantes (1h30)

  • 1 séance d'hypnose ericksonienne individuelle (1h)

  • 1 coffret physique d'outils réflexifs livré à domicile

S'inscrire à la session 2
S'inscrire à la session 2

Vous avez encore des questions avant de vous décider ? Contactez-nous.

Prix TTC et paiement en 3 fois disponible.

  • Dans les 14 jours suivant l'inscription
    Remboursement intégral — droit légal de rétractation.

    Au-delà des 14 jours et jusqu'à 40 jours avant le début du parcours
    Remboursement intégral sur simple demande.

    Entre 40 et 20 jours avant le début du parcours
    Remboursement à 40% — la production du coffret est lancée et les groupes sont constitués

    Moins de 20 jours avant le début du parcours
    Aucun remboursement possible — le coffret est en imprimé et en cours d’envoi.

    Si une circonstance exceptionnelle survient, nous examinerons la situation au cas par cas.

    Si nous annulons une édition
    Remboursement intégral garanti.

Les conditions de l’accompagnement

La qualité de l'expérience dépend de l'implication de chacun·e. Voici ce que ça implique de votre côté :

Ce que vous engagez

  • L'envie de faire un vrai travail introspectif sur votre créativité, de vous observer, de vous interroger.

  • Une implication réelle, lors des sessions et entre elles. Faire le travail avec soin, régularité et conscience.

  • Chaque session compte, pour vous et pour le groupe. La qualité d'écoute et de présence que vous y apporterez est au cœur du processus.

  • Partager votre expérience, accueillir celle des autres, pour permettre au travail de groupe de se faire.

Ce que vous prévoyez

  • La qualité des échanges dépend en grande partie de la qualité technique.

  • Un endroit où vous pouvez vous poser sans être dérangé·e, pour les sessions collectives comme pour le travail individuel.

  • Le casque renforce l'immersion. Un canapé, un fauteuil, un lit, un endroit où le corps peut vraiment se poser pendant les modules d'hypnose.